Nu har snart 9 veckor gått och jag börjar bli klar med hela Stark mamma-kusen hos MyMOWO. Jag kan verkligen helt ärligt (är iof alltid ärlig) säga att jag känner mig starkare, piggare och har mindre ont. Den här typ av lugn men ändå rätt hård träning har byggt upp min kropp från insidan och jag har mycket mindre ont i ryggen när jag bär runt Max pga bättre styrka i bålen. Jag känner också att mina magmuskler nästan gått ihop helt. Det som jag gillar mest med kursen varje pass är relativt kort, ca 25 minuter, så det blir inget projekt att träna och därför blir träningen av! Man kan träna var som helst och när som helst! Man kan pausa mitt i passet om bebisen inte vill sammarbeta:) Man känner att träningen är anpassad till nyblivna mammor och att rörelserna bygger upp kroppen på rätt sätt! Jag gillade instruktören som var lagom peppande:) (är lite allergisk mot överpositiva instruktörer...) Jag tycker om de olika fokusområderna för även om det är liknande rörelser hela tiden så blir det lite nytt iom att man fokuserar på olika saker! Jag är jätteglad att jag gjorde den här kursen och kan varmt rekommendera den!!! Jag börjar bli en stark mamma!!! Som sagt man kan träna var som helst och när som helst. Här är jag på ett hotellrum i Göteborg. Det enda man behöver är datorn. Samtidigt på hotellrummet;) Max var inte lika peppad:)
