Nu har jag tränat 3 veckor med MyMOWO och jag känner skillnad. Jag känner mig starkare och lugnare på ngt sätt. Jag har oftast kört på dagarna i sällskap av Max och Leia:) Det är ganska mysigt när man ligger på golvet, tittar åt sidan och möts av den här!! Oftast har det gått bra men vid ngt tillfälle ville Max verkligen inte ligga där men då är det ju bara att pausa och fortsätta igen vid ett annat och bättre tillfälle. Något man inte kan göra på gymmet.... Jag har även fått till det några kvällar när barnen sover. Då har jag tänt lite ljus och stängt in mig i gästrummet!!! Det har varit samma rörelser varje vecka men med olika fokusområden; andning, bäckenbotten och diafragma. Det är lite tråkigt att köra exakt samma rörelser 3 gånger i veckan samtidigt som det är ju väldigt bra också. Efter en gång kan man rörelserna och då kan man verkligen fokusera på att andas eller knipa eller vad det nu är som fokus ska ligga på. Andra veckan ska man fokusera på bäckenbotten och kniiiiiipet och då sitter ju andningen eftersom man fokuserat på den vid tre tillfällen innan. Väldigt skönt!! Vissa instruktioner står på skärmen så när det är en ny vecka och nytt fokus får man ha lite koll på skärmen så man inte missar något. Jag gillar Fia som är instruktör. Jag tycker inte om när en instruktör är alldeles för positiv och gulle-gull med Fia är precis lagom!! Som ni säkert känner igen så rullar livet på och då är träningen inte det första man tänker på men då får man ett litet mail från MyMOWO som påminner en och eftersom varje pass bara är 23 minuter finns det liksom inga ursäkter till att inte träna! Man får även pepp på både mail och sms. Om det känns så här bra efter 3 veckor så ska det bli väldigt spännande att fortsätta och se hur det känns efter 9 veckor!!! function countAdimpr(url) {var rndm = new Number(Math.round(Math.random() * Math.pow(2,24)));var Impurl=url.replace("/impression/","/impression/"+rndm);AdImpTracking = new Image();AdImpTracking.src = Impurl;}countAdimpr("http://fusion.bonniertidskrifter.se/impression/rkkyx/bt.bt.matning.tracking/bt_tracking_layout/412546269");
