Man får hjälpa kroppen lite på traven!! Jag är inte mycket för kosttillskott utan försöker laga och äta en allsidig kost så att vi får i oss de vitaminer och mineraler vi behöver. Men dessvärre har näringen i maten minskat. Vi har större krav på att frukt och grönsaker alltid ska finnas tillgängligt i mataffären vilket gör att mogningsprocessen inte alltid får den tid som krävs. Och just D-vitamin är svårt att få i sig bara genom kost speciellt nu på vinterhalvåret då man får i sig det mesta från solen....och solen är ju rätt frånvarande just nu....! Max får D-droppar varje morgon men dem rekommenderas att ta upp till 2 år. Men sen då???? Behöver vi inte D-vitamin??? I Finland är det rekommenderat att ta d-vitamintillskott upp till 18 år och det känns ju som att vi har relativt lika klimat. Eller? Därför har vi börjat äta D-chew hela familjen. Det är en tuggtablett som smakar apelsin. Theo tycker de är hur goda som helst och vill gärna äta mer än en varje dag:) Tabletten är främst baserad på xylitol och apelsinextrakt. Olika D-vitamintillskott har olika hög dos D-vitamin. Det är därför viktig att gå till en välsorterad hälsokostbutik med utbildad personal som också kan förklara hur D-vitamin påverkar oss. Life som är Nordens största hälsokedja har nu i december månad en julkalender med en massa fina erbjudanden. I morgon 8/12 är det D-chew som står i fokus:) Gå in i din närmaste Lifebutik eller på lifebutiken.se och ta del av erbjudandet!!! man kan även ha tablettkartorna att öva på att räkna eller leka "dator" med:)
