Man kan mycket mer än vad man tror! Jag har aldrig kunnat springa. Eller jag vet ju hur man gör men min kropp är inte gjord för löpning. Även när jag dansade som mest och var som mest vältränad klarade jag inte av att springa mer än ett par kilometer. Jag har fått ont i knäna och har tyckt att det är så fruktansvärt TRÅÅÅÅÅKIGT!! Men jag har alltid varit avundsjuk på dem som kan springa. Man kan göra det var, när och hur som helst. Det enda man behöver är ett par skor. Niklas springer mycket och jag har alltid avundat honom. Nu behöver man ju inte springa marathon som han gör men det verkar så uppfriskande med en löprunda. Sedan vi flyttade till hus har jag flera gånger sagt att jag vill börja springa och detta tog Niklas på allvar. I födelsedagspresent fick jag en anmälan till Tjejmilen. Först blev jag inte alls glad men sen blev jag sporrad:) Jag laddade ner appen 5K runner för jag behöver någon (i detta fall en app:) som talar om för mig vad jag ska göra annars slutar jag bara pga trissades. Den ska göra så man kan springa 5 km efter 8 veckor med hjälp av intervallträning. Varje tillfälle är ca 30 min. Det första tillfället är 1 min löpning och 1.5 min promenad sen ska man upprepa det 6 gånger. Den ökar hela tiden så nu efter 5 veckor är jag uppe i 8 minuter löpning, 5 min promenad x 2. Det har ökat lugnt så man känner att man orkar hela tiden och idag orkade jag tom mer!! Jag gick ut för att köra ett pass innan middagen och råkade springa vilse.... när passet var klart var jag rätt långt hemifrån och då bestämde jag mig för att springa hela vägen hem. Det blev 2 extra kilometer. Det här trodde jag aldrig att jag skulle klara. Var sammanlagt ute i 6 km. För vissa är detta absolut ingenting men för mig är det hur bra som helst. Jag blev riktigt stolt över mig själv!!!! Och det viktigaste av allt, jag börjar tycka att det är rätt roligt. Det är något jag aldrig trodde jag skulle säga:) Detta bevisar bara att man kan mer än vad man tror. Nu ligger jag i soffan och har lite härligt ont i kroppen men är glad och nöjd med mig själv!! Några bilder från dagen och vår "baksida"
