Jag är en riktig periodare när det kommer till träning. Nu har jag börjat med "hemmaträning". Jag har laddat ner en app som heter 7MVC. Den är gratis! Man gör 12 övningar á 30 sekunder med 10 sekunder i mellan varje övning. Dvs 7 minuter/varv. Det är en röst som säger till en vad man ska göra och när man ska byta övning. Jag har kört 2 varv varje gång. Idag ökade jag till 45 sekunder/övning. Det är ju mycket roligare att träna tillsammans med någon så jag tänkte att vi kunde göra det tillsammans. Vad säger ni? Vi peppar varandra och bestämmer när vi ska träna. Är ni med mig???? Idag fick jag sällskap av Theo.
